Vídeo: Bia Mesquita ensina cinco posições progressivas no Jiu-Jitsu em canal da fera Mahamed Aly

    Multicampeã, Bia Mesquita ensinou cinco posições progressivas imperdíveis no Jiu-Jitsu (Foto: Reprodução)

    A reunião de dois importantes nomes do Jiu-Jitsu mundial não poderia sair um resultado melhor. Em seu canal no YouTube, Mahamed Aly recebeu a multicampeã Bia Mesquita – que ensinou cinco posições progressivas no Jiu-Jitsu. A faixa-preta da Gracie Humaitá fez projeções de raspagem, passagem de guarda, pegada nas costas e finalização.

    Confira abaixo:

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