Vídeo: Marcio André mostra os detalhes secretos para raspar e montar no Jiu-Jitsu; assista

Publicado em 25/01/2019 por: Nilmon
Vídeo: Marcio André mostra os detalhes secretos para raspar e montar no Jiu-Jitsu; assista

publicidade

Marcio André, 22 anos, é o professor do dia na TATAME. O faixa-preta da Nova União mostra, em detalhes, uma de suas sequências favoritas: a raspagem De la Riva caindo na montada.

“É uma posição que gosto de usar bastante, faz parte do meu jogo há muito tempo. Você tem que prestar a atenção nas pegadas e o posicionamento das pernas, no caso do guardeiro”, contou Marcio André, antes de mostrar a posição.

Veja, estude e pratique a posição somente na academia:

Veja também

publicidade

Mais lidas

publicidade

Newsletter

Assine nossa Newsletter e receba notícias e novidades em primeira mão

publicidade