Preparador físico de atletas de ponta de Jiu-Jitsu e MMA, Ítallo Vilardo fez um importante conteúdo, exclusivo para os leitores da TATAME, respondendo: qual é o momento certo de um lutador mudar do adulto para o master nas competições de arte suave? O professor citou tópicos e exemplos que viveu com os seus clientes e amigos.

Segundo o professor, o atleta precisa, acima de tudo, ser realista em relação ao seu histórico de torneios.

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