Conhecido por ter um jogo explosivo e repleto de variações, Mahamed Aly possui um canal no YouTube onde, além de falar sobre diversos temas relacionados ao Jiu-Jitsu, dá dicas importantes de posições aos praticantes da arte suave. Em um dos seus vídeos, o campeão mundial na faixa-preta explicou, com detalhes e acompanhado de um atleta faixa-marrom, a melhor maneira de estourar uma “pegada forte” de um guardeiro.

Confira as dicas e pratique: