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Artigo Coluna da Team Nogueira: ritual do corredor polonês, certo ou errado? Minotouro opina sobre 29/11/2017

Motivado pelo questionamento do grande professor Fabio Gurgel, um dos líderes da Alliance, ao final do seu…

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Artigo Coluna da Arte Suave: a inclusão do Jiu-Jitsu com o Surf e seus benefícios; confira os detalhes 25/11/2017

Por Luiz Dias O Jiu-Jitsu e o Surf possuem uma grande afinidade, um complementa o outro. Grande…

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Artigo Coluna da Arte Suave: os detalhes e lições em uma entrega de faixas; saiba mais sobre e opine 15/11/2017

Por Luiz Dias Há pouco tempo, realizei na minha academia uma entrega de faixas. Sempre um momento…

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Artigo Coluna da Arte Suave: a decisão do atleta sobre competir ou não um campeonato; veja e opine 01/11/2017

Por Luiz Dias Acredito que essa pergunta deve sondar a mente de todos os lutadores. Vou competir…

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Artigo Coluna Treino Certo: saiba como funciona e se aplica o trabalho de força nas lutas; confira e opine 28/10/2017

Muito se confunde quando se fala em treinar força, principalmente no meio das artes marciais. Alguns pensam:…

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Artigo Coluna da Arte Suave: as lições a serem aprendidas pelo lutador na faixa-branca; veja e opine 27/10/2017

Continuando sobre o tema de faixas branca, existe também o outro lado da questão. Muitos faixas branca,…

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Artigo Coluna da Team Nogueira: como superar as adversidade quando elas se apresentam para você; confira 26/10/2017

Olá amigos, aqui é o Rogério Minotouro, e hoje eu vim aqui para falar sobre os reveses…

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Artigo Coluna da Team Nogueira: Instituto Irmãos Nogueira agita Prq. Olímpico com evento no Dia das Crianças 19/10/2017

Olá queridos amigos, aqui é o Rodrigo Minotauro! Hoje, além de ser um dia bastante especial para…

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Artigo Coluna da Arte Suave: a importância da defesa pessoal na evolução de um atleta; saiba mais e opine 18/10/2017

Por Luiz Dias Tenho acompanhado uma divisão de opiniões entre o ensino e a prática nos treinos…

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Artigo Coluna da Team Nogueira: o início de mais uma nova jornada, agora com a ‘família’ TATAME; saiba mais 11/10/2017

Olá, eu sou Rogério Minotouro e estou aqui para dar uma notícia muito bacana. Você que é…

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Artigo Coluna da Arte Suave: a amizade entre professores e seu benefício para o Jiu-Jitsu; saiba mais 10/10/2017

Por Luiz Dias Nessa semana, recebi a visita do meu amigo de tatame e de surf, o…

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Artigo Coluna Treinamento Desportivo: a importância do CORE Training e seus fundamentos; confira 28/09/2017

Um CORE bem treinado é essencial para uma boa performance esportiva e prevenção de lesões. Em várias…

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Artigo Coluna da Arte Suave: a importância de manter a mente ágil para evoluir no Jiu-Jitsu; confira 26/09/2017

Por Luiz Dias Em uma luta, é possível ver nitidamente que alguns lutadores chegam a certas posições e…

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Artigo Coluna Treino Certo: os mitos e lendas de um treinamento no mundo das lutas; confira 16/09/2017

Com a prática de anos, vamos passando por várias situações no meio do treinamento, vamos vendo coisas…

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Artigo Coluna da Arte Suave: os detalhes de um faixa-branca e o processo de aprendizado; saiba mais 15/09/2017

Por Luiz Dias De maneira geral, todo aluno, quando entra numa academia, traz aquele quimono novo e…

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