Artigo

Artigo Coluna da Arte Suave: a importância do Jiu-Jitsu para lidar com as questões do cotidiano; leia e deixe a sua opinião 28/04/2020

* Nesta época de isolamento social, acabamos mergulhando nas mídias da internet. Diariamente, acontece uma quantidade grande…

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Artigo Artigo: artes marciais e os treinos à distância durante o período da quarentena; leia e deixe a sua opinião 23/04/2020

* Neste período de quarentena, muitos professores estão buscando adaptações para a nova realidade, com o intuito…

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Artigo Coluna da Arte Suave: a importância de pensar no Jiu-Jitsu como um todo através de lições e ensinamentos; leia 21/04/2020

* Todos nós desejamos que esses dias difíceis acabem logo, que essa pandemia vire passado e que…

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Artigo Artigo: as causas e tratamentos para a artrose das mãos e dedos em atletas de Jiu-Jitsu e Judô; confira 17/04/2020

A artrose das mãos e dedos em atletas/grapplers de Judô e Jiu-Jitsu é algo que começa com…

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Artigo Coluna da Arte Suave: quando a quarentena acabar, vamos retornar e ‘resgatar’ amigos que pararam de treinar 14/04/2020

* Aproveitando o momento atual, que é a quarentena, acredito sempre que temos de tirar algo de…

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Artigo Artigo: as artes marciais e a importância da meditação durante o atual período de quarentena; leia e pratique 08/04/2020

* Sabemos que estamos em um período de incertezas, afinal, temos um inimigo invisível assolando nossas vidas,…

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Artigo Coluna da Arte Suave: as críticas e conselhos ao ‘professor da hora errada’ nos treinos; leia o artigo e opine 07/04/2020

* Conversando com um amigo, nesses dias de quarentena, é claro, falamos de Jiu-Jitsu. Os tipos de…

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Artigo Artigo: o que fazer com os ‘pequenos samurais’ em casa no atual período de quarentena? Confira as dicas 02/04/2020

* Todas as academias de artes marciais estão fechadas neste período de quarentena, como forma de evitar…

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Artigo Coluna da Arte Suave: em tempos de quarentena, redirecione seus focos e desenvolva o seu lado menos ágil; leia 01/04/2020

* Nesses dias tão estranhos, muitas informações, por vezes, dissonantes, surgem. O que fazer? Tem a sensação…

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Artigo Governo​s decretam fechamento das academias por causa de coronavírus. E agora, como evitar o sedentarismo? 26/03/2020

É consenso entre médicos e especialistas de que o exercício físico é muito importante para a saúde….

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Artigo Coluna da Arte Suave: em tempos de coronavírus, ‘se não puder mexer o corpo, mexa a mente’; leia o artigo 24/03/2020

* Todo mundo anda apreensivo nesses dias tão estranhos. A maioria em casa, academias fechadas, campeonatos suspensos…

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Artigo Artigo: o desafio dos atletas de artes marciais em vencer o racismo; opine 19/03/2020

* Antes de iniciar um tema de extrema importância, quero compartilhar uma experiência recente, da qual vai…

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Artigo Coluna da Arte Suave: evite comparações e lute Jiu-Jitsu por você mesmo; leia e opine 18/03/2020

* É muito bom ler o retorno que os leitores dão, dos elogios, críticas, e claro, as…

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