Artigo

Artigo Coluna da Arte Suave: ‘A insistência é uma qualidade até certo ponto’; confira o artigo 11/07/2019

Por Luiz Dias A insistência é uma qualidade até um determinado ponto. É qualidade quando o lutador…

Veja mais

Artigo Defesa pessoal para mulheres: como se prevenir de violências físicas e sexuais? Leia o artigo e opine 01/07/2019

Por Mônica de Paula Silva Ao iniciar a modalidade Jiu-Jitsu, o meu objetivo era – e é…

Veja mais

Artigo Coluna da Arte Suave: a união e prática do Jiu-Jitsu com outras artes marciais; leia o artigo e opine 27/06/2019

Por Luiz Dias Jiu-Jitsu e Defesa Pessoal são os dois lados da mesma moeda, e como lutador…

Veja mais

Artigo Coluna Treinamento Desportivo: o jejum intermitente em atletas é uma estratégia válida? Leia e opine 25/06/2019

Por Stéfane Dias Nesse artigo, convidamos o médico Dr. Eduardo Poloni Silveira, especialista em nutrição esportiva e…

Veja mais

Artigo Coluna da Arte Suave: a importância da prática do Jiu-Jitsu sem limitações de idade; leia o artigo e opine 17/06/2019

Por Luiz Dias Como professor, não é raro eu encontrar pessoas que comentam a vontade de treinar…

Veja mais

Artigo Coluna Treinamento Desportivo: saiba mais sobre a Taxa de Desenvolvimento de Força em atletas 14/06/2019

Por Stéfane Dias Deixar um atleta mais forte é muito importante para o seu desenvolvimento atlético, no…

Veja mais

Artigo Artigo: a neurociência e os benefícios da prática do Jiu-Jitsu para o cérebro humano; leia e opine 10/06/2019

Por Mônica de Paula Silva A capacidade que o cérebro humano tem de se adaptar à mudanças…

Veja mais

Artigo Coluna da Arte Suave: a postura do professor no caso da saída de um aluno da sua academia; confira 04/06/2019

Por Luiz Dias É o aluno que escolhe seu professor. E cabe ao professor entender e respeitar…

Veja mais

Artigo Artigo: saiba mais sobre a rotina alimentar dos atletas de alto rendimento com Bruno Korea; veja 28/05/2019

Quem se depara com a performance de um atleta durante treinos e competições, na maioria das vezes,…

Veja mais

Artigo Coluna da Arte Suave: praticar e repetir posições é essencial para evoluir no Jiu-Jitsu; confira e opine 27/05/2019

Por Luiz Dias Em uma aula minha, ao mostrar uma posição de raspagem, normalmente a repito em…

Veja mais

Artigo Coluna Treinamento Desportivo: a importância do consumo de proteína após o treinamento físico 24/05/2019

Por Stéfane Dias Nesse artigo, convidamos Marco Aurélio Cota Junior, Mestre em Treinamento Desportivo na Rússia, para…

Veja mais

Artigo Coluna da Arte Suave: ida em outras academias e a questão da ‘mente aberta’ no Jiu-Jitsu 16/05/2019

Por Luiz Dias Estive na semana passada na inauguração do novo CT Brasil, onde encontrei amigos de…

Veja mais

Artigo Coluna da Arte Suave: a importância da parte mental para aplicar seu Jiu-Jitsu; veja o artigo e opine 10/05/2019

Por Luiz Dias Esses dias, no meu dojo após o treino, surgiu na conversa a questão: guarda…

Veja mais

Artigo Coluna da Arte Suave: ‘Nunca desista do seu Jiu-Jitsu’; veja a opinião do professor Luiz Dias 02/05/2019

Por Luiz Dias Recebo vários e-mails de leitores, e muitos desses comentam que desanimam de ir treinar,…

Veja mais

Artigo Artigo: 25 anos de UFC – o que esperar das próximas temporadas? 25/04/2019

Em novembro de 1993, ocorreu o primeiro torneio do UFC, e o vencedor foi um brasileiro, Royce…

Veja mais

Artigo Coluna da Arte Suave: os desafios de um professor em abrir uma academia; veja o artigo 22/04/2019

Por Luiz Dias Nessa semana, encontrei o faixa preta Juninho Montenegro, que há 2 anos abriu a…

Veja mais

1 2 3 4 5 11

publicidade

Mais lidas

publicidade

Newsletter

Assine nossa Newsletter e receba notícias e novidades em primeira mão

publicidade