Quinta-feira, Janeiro 24, 2019
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Em seu novo artigo, Andrey Figueiredo fala especificamente sobre a postura de um lutador (Foto Divulgação)

Coluna Dicas de Coach: como deve ser a atitude do lutador em ‘tempos de...

Hoje, começo esse artigo com duas perguntas: Por que você luta? Para que você treina? Na maioria das vezes, escuto respostas como: - Treinar é tudo pra mim - Alivia o meu stress - Esqueço os problemas E a campeã de todas as respostas...

Coluna da Arte Suave: a importância de manter o Jiu-Jitsu como principal arma no...

Sempre é bom assistir ao UFC e ver as lutas serem decididas no chão, vendo o nosso Jiu-JItsu sempre entrando em ação, mostrando a eficiência da arte suave. A diferença entre os lutadores que sabem ou não lutar no...
Em seu novo artigo, Ítallo Vilardo fala sobre os cinco erros que prejudicam o atleta (Foto: Divulgação)

Coluna Treino Certo: a importância do ‘calendário competitivo’ para um atleta de alto rendimento;...

Por Ítallo Vilardo  Nas últimas semanas de abril, muitos atletas me procuraram para começar a preparação física para o Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF. Porém, eu acharia ótimo se eles estivessem pensando no campeonato que será realizado em 2018, pena...

Coluna da Arte Suave: a importância da força feminina dentro dos tatames; saiba mais...

Por Luiz Dias Nossa arte suave é um esporte de contato, muito contato corporal. Não tem outra definição para esse aspecto. Por isso, quando um lutador treina com uma lutadora, muito cuidado e respeito com elas. É certo que muitas...

Coluna da Arte Suave: a importância do atleta sempre acreditar em sua posição; veja...

Estava no Campeonato Estadual de Jiu Jitsu no último fim de semana e vi um lutador ajustando um estrangulamento de lapela no seu oponente. Como lutador, fiquei certo de que ele finalizaria. Fiquei apenas esperando o momento do fim...