Sexta-feira, Maio 24, 2019
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Em seu novo artigo, Luiz Dias falou mais sobre o significado da expressão 'OSS' (Foto: Ilan Pellenberg)

Coluna da Arte Suave: o real significado da expressão ‘OSS’ na arte marcial

Por Luiz Dias A saudação ou expressão mais ouvida dentro de um dojô é a expressão “OSS !” ou “OSU!”. Muito comum em posts nas redes sociais e utilizada até no dia a dia entre os lutadores, em diversos momentos,...

Coluna da Arte Suave: a importância em aliar técnica e estratégia no Jiu-Jitsu; saiba...

Por Luiz Dias Creio ser imprescindível o lutador possuir um raciocínio rápido e fundamentado em uma estratégia, sempre com movimentos que estejam um passo à frente do oponente. Jiu-Jitsu não é só força, e a técnica sempre deve estar associada...

Coluna da Arte Suave: a união e amizade existentes entre praticantes de Jiu-Jitsu e...

Por Luiz Dias Que Surfe e Jiu-Jitsu se completam, todos sabem. Das clássicas histórias que aconteceram, tendo as praias cariocas como cenários, é impossível que não tivessem surfistas lutadores e lutadores surfistas no meio. Muitos foram das ondas para os...

Coluna da Arte Suave: ida em outras academias e a questão da ‘mente aberta’...

Por Luiz Dias Estive na semana passada na inauguração do novo CT Brasil, onde encontrei amigos de muito tempo. Cada um com o seu escudo nos quimonos. Antes do treino, muita conversa entre todos....
Em seu novo artigo, Ítallo Vilardo fala sobre os cinco erros que prejudicam o atleta (Foto: Divulgação)

Coluna Treino Certo: confira cinco erros que ‘acabam’ com o rendimento do atleta e...

Por Ítallo Vilardo  Obter rendimento é o desejo de todo praticante de arte suave que almeja alcançar o sucesso e o estrelato, no entanto, a caminhada não é fácil. Além de empenho e dedicação, temos os adversários duríssimos que estão...

Coluna da Arte Suave: a importância do cuidado com a saúde em relação aos...

Por Luiz Dias  Ontem, no meu dojo, ao fim do treino, durante a resenha, eu comentava com meus alunos sobre a vontade de treinar, mas como estava muito resfriado, não treinei. Por mais que alguns falassem que não tinha problema,...

Coluna da Arte Suave: o efeito ‘indesejado’ da graduação nas academias; confira e opine

Por Luiz Dias Antes da graduação, creio que todas as academias ficam mais cheias e todos treinando com força e determinação. Acontece a graduação e, de repente, a academia esvazia. Um efeito comum nas maiorias das academias, pelo menos eu...