Saúde

Artigo Estudos apontam que pandemia do novo coronavírus pode levar a surto de obesidade; saiba como evitar 08/11/2020

* Uma recente pesquisa feita pela fabricante de monitores de exercícios físicos FITBIT pesquisou o número de…

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Artigo Artigo: estudo aponta melhor horário para pessoas hipertensas se exercitarem com maior segurança e qualidade; saiba mais 30/10/2020

* Um recente estudo publicado no periódico “Clinical and Experimental Hypertension” (veja os detalhes aqui) pode ajudar…

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Artigo Artigo: existem diferenças estruturais entre o cérebro do menino e da menina no tatame? Leia e saiba mais sobre 22/10/2020

* Muitos pesquisadores da neurociência têm afirmado que sim. Antes de iniciar esse tema importante nos dias…

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Saúde Dr. Seba Sousa comenta sobre a ‘vida saudável’ no Jiu-Jitsu e garante: ‘Alimentação é a principal chave da vitória’ 18/10/2020

Ter uma boa alimentação pode fazer a diferença para você turbinar seus treinos de Jiu-Jitsu e ter…

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Artigo Por que sentimos dor quanto a temperatura está mais baixa? Dr. Rafael Fonseca explica e apresenta dicas 23/09/2020

* Em épocas de frio, as pessoas ficam mais contraídas, diferentemente do verão, quando elas ficam expansivas….

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Artigo Artigo: Dr. Rafael Fonseca explica 11 mitos ou verdades de alimentos termogênicos; confira e tira suas dúvidas 13/09/2020

* Os famosos alimentos termogênicos são aliados do emagrecimento e queimadores de gordura. Dotados da capacidade de…

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Artigo Artigo: Dr. Rafael Fonseca explica a respeito da suplementação em pacientes que se recuperaram da Covid-19; saiba 11/08/2020

* A Covid-19 é uma doença infecciosa, causada pelo coronavírus (SARS-Cov-2) e descoberta no final de 2019…

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Artigo Especialista responde: Dr. Rafael Fonseca explica se é possível passar suplementação para crianças atletas; assista 19/06/2020

O especialista da TATAME, Dr. Rafael Fonseca, que é ortopedista e médico do esporte, esclareceu a dúvida,…

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Artigo Especialista responde: Dr. Rafael Fonseca explica importância do alongamento e ensina dicas preciosas; assista 12/06/2020

O Dr. Rafael Fonseca, que é ortopedista e médico do esporte, contou sobre qual é o melhor…

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Artigo Com reabertura das academias cada vez mais perto, Dr. Rafael Fonseca apresenta 11 dicas valiosas para evitar contágio 06/06/2020

Em muitos estados brasileiros, inicia-se o processo de flexibilização do isolamento social que foi posto para combater…

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Artigo Dr. Rafael Fonseca ensina cinco dicas valiosas para treinamentos em casa durante isolamento social; assista 29/05/2020

Diversas pessoas estão aproveitando o período de isolamento social, por conta da pandemia do novo coronavírus, para…

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Artigo Especialista responde: Dr. Rafael Fonseca fala sobre reabertura das academias e destaca pontos a serem considerados 26/05/2020

Em resposta aos seguidores da TATAME, o Dr. Rafael Fonseca, ortopedista/médico do esporte, opinou sobre a reabertura…

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