Coluna da Arte Suave: a importância da Defesa Pessoal e o crescimento da prática entre as mulheres; confira

* A Defesa Pessoal, um lado importantíssimo do nosso Jiu-Jitsu, que muitos não consideram, não praticam e por vezes nem param para estudar, e assim não percebem como a Defesa Pessoal é fundamental para que o Jiu-Jitsu seja completo em todas as áreas. Cada vez mais percebo o interesse entre as mulheres, que mesmo no primeiro momento muitas não se imaginam usando um quimono, manifestam a vontade de saber se defender de possíveis situações, desde violência nas ruas à situações de assédio em qualquer lugar. 

Creio que as mulheres perceberam e entenderam que podem saber se defender, sem perder sua feminilidade e ou saberem lutar sem necessariamente terem de colocar um quimono. Há pouco tempo, dei um aulão na academia de Defesa Pessoal focado para mulheres que não lutam e nem tinham nenhum contato anterior com lutas. Já tinha realizado essas aulas em outros países. Aqui na minha academia foi o primeiro e fiquei surpreso, porque o interesse foi muito heterogêneo de mulheres que escreveram perguntando.

Idades e profissões diferentes, mas o desejo era o mesmo: saber se defender de uma situação desagradável. Algumas que escreveram até relataram que o interesse veio após passarem por situações desagradáveis com namorados, maridos e homens que não aceitavam um fim de relacionamento ou simplesmente uma recusa de algo além de amizade. Não podemos visualizar o Jiu-Jitsu com um foco competitivo. O Jiu-Jitsu vai além das competições. Ele tem um importante fator no reforço da autoestima e confiança da mulher nesse assunto em especial. 

Sou sempre um defensor da Defesa Pessoal. Percebo como vai mudando a postura e melhorando a confiança dos alunos à medida que vão aprendendo. No MMA, vemos lutadores executando movimentos treinados na Defesa Pessoal. Devemos estar preparados para qualquer situação. Infelizmente, situações inesperadas acontecem. e saber achar e encurtar as distâncias, saber atacar e se defender com o nosso Jiu-Jitsu é crucial para um atleta ou para qualquer um. 

Em algum momento, acho que a Defesa Pessoal foi sendo deixada de lado. Defesa de chutes, garrafadas, faca, cadeirada e até mesmo cabeçadas, como ficam? Mas também tem o outro lado, como existem lutadores de outras artes marciais que se interessam pela Defesa Pessoal porque visualizaram a sua importância e a necessidade de saber. Temos que acreditar e praticar o nosso Jiu-Jitsu com a nossa Defesa Pessoal sempre presente. Acredito ser esse o caminho. Se você é lutador de Jiu-Jitsu e vai para o MMA, leve o Jiu-Jitsu como a sua zona de segurança, e com certeza a Defesa Pessoal será importante.. 

Esse artigo não tem, em nenhum momento, qualquer intenção de diminuir arte marcial nenhuma, mas tem a intenção de lembrar a todos os lutadores de Jiu-Jitsu das origens do nosso esporte, de continuar honrando os esforços de tantos lutadores que, desde as épocas mais antigas, levaram o nome do Jiu-Jitsu para as manchetes dos jornais, às vezes com aspectos negativos, mas quase sempre positivos, como uma luta de alto grau de eficiência. O MMA difundido no mundo inteiro, ao ser televisionado, apresenta lutadores brasileiros brilhando nos ringues, acrescentando mais um aspecto positivo para o nosso país. 

Nós, professores e lutadores, temos que continuar essa missão. O Jiu-Jitsu é uma arte marcial completa, inclusive, como uma filosofia de vida. Creio ser interessante os professores, em suas aulas, ensinarem Defesa Pessoal também. Eu faço. Existem lutadores e professores que não percebem a importância da Defesa Pessoal, como a “levantada técnica” pode te proteger nas ruas ou em uma luta de MMA. Como diz aquela frase tradicional do Jiu-Jitsu. “Defesa Pessoal é melhor saber e não precisar usar, do que precisar usar e não saber”. Será necessário escrever algo mais? Acho que não. Fica a reflexão. 

Para mais informações, veja https://www.instagram.com/luizdiasbjj/ ou entre em contato pelo e-mail [email protected]. Também conheça o http://www.geracaoartesuave.com.br/. Oss!

* Por Luiz Dias