Coluna da Arte Suave: no Jiu-Jitsu, como um lutador mais graduado deve treinar com o faixa-branca?

Recebi um e-mail de um leitor perguntando se eu achava certo um lutador menos graduado no Jiu-Jitsu treinar duro e buscar a finalização quando estiver treinando com um lutador mais graduado. Basicamente, foi essa questão que ele colocou. Eu creio que sim. Treinar duro não é treinar com grosseria ou truculência. Treinar buscando a finalização sempre deve ser a meta de todos que treinam. 

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Mas quando um graduado treinar com um faixa branca e até mesmo com um faixa azul, deve ter em mente que ainda estão no início da caminhada, ainda aprendendo, então ter a percepção que não está treinando com um oponente com o mesmo nível técnico e tempo de luta deve ser levado em conta. Então, é preciso ter um pouco de paciência e entender que faz parte do processo de aprendizado do faixa branca e até mesmo de alguns faixas azul. Como também ponderar certas finalizações, que devem ser feitas com mais cuidado, porque muitos nem sabem como se defender. 

O aprendizado é mútuo. O lutador de Jiu-Jitsu mais graduado pode treinar buscando ajustar certas posições que ainda não domina perfeitamente em um menos graduado. E o menos graduado, treinar pensando no que já aprendeu e ir aperfeiçoando sua técnica. Nesse tipo de treino, se você colocar como foco o ajuste de uma posição, a finalização será uma consequência, mas não o objetivo principal. E para o faixa branca e azul, sempre será um bom treino, porque certamente fará de tudo para não bater. 

Quanto mais os graduados ajudarem os menos graduados, dando dicas, corrigindo e ensinando os menos graduados, cada vez o nível de treino da sua academia será melhor. De que adianta, um lutador de Jiu-Jitsu já graduado amassar, literalmente, um faixa branca, não deixando ele fazer um movimento ou tentar fazer um ataque? Lembre-se: todos nós já fomos um faixa branca, então vamos fazer um treino bom para ambos. E vamos treinar forte, buscando finalizar com lutadores com níveis iguais ou próximos aos nossos. 

Aos menos graduados, também devem treinar com respeito e cuidado com um lutador graduado, porque nem todos os lutadores graduados gostam de dar treino com faixas branca e até mesmo faixas azul. Quando um faixa preta, marrom ou roxa luta com um faixa branca e permite, não defende a finalização para o branca, realizar a posição é um ato de boa vontade dele para que você pratique. Não confunda as coisas. 

Na minha academia de Jiu-Jitsu, uma vez presenciei um treino entre dois amigos, um faixa marrom e um faixa branca, num treino livre. O faixa marrom deixou o faixa branca encaixar uma americana para ele efetuar a técnica, e após ele bater, o faixa branca não entendeu a boa vontade do amigo. Fui até o faixa branca e falei para ele agradecer o parceiro de treino a chance que o lutador mais graduado proporcionou. Expliquei que o graduado permitiu ele evoluir até aquele ponto, porque faz parte do aprendizado. E que no futuro, poderá ele, agora um faixa branca, ser o lutador graduado que estará ajudando um faixa branca a aprender o nosso Jiu-Jitsu.

Para mais informações, veja www.instagram.com/luizdiasbjj/ ou entre em contato pelo e-mail [email protected]. Também conheça o www.geracaoartesuave.com.br/.

* Por Luiz Dias

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