Publicidade

TAG

atividade física

Pesquisa aponta que exercícios intensos no isolamento social podem prejudicar bem-estar mental durante a quarentena

*Praticar exercício é um hábito saudável, mas em tempos de distanciamento social é maior a dificuldade para manter uma rotina de atividades físicas, e...

Estudo aponta que hormônio liberado durante atividade física pode inibir o avanço do novo coronavírus; saiba mais

Já é comprovado que exercícios físicos trazem inúmeros benefícios à saúde física e mental das pessoas. No caso da Covid-19, um estudo feito pela...

Depois de meses parado por conta da pandemia, como voltar aos treinos sem lesões? Especialista explica

Alguns estados brasileiros flexibilizaram o isolamento social e reabriram as academias de ginástica e parques para a prática de atividade física. Novas normas de...

Bia Mesquita lança conteúdo na web para ajudar atletas a manterem treinos físicos durante quarentena; saiba mais

Educadora física por formação e atleta profissional, a multicampeã Bia Mesquita revelou que o segredo para se manter em alto rendimento é focar tanto...

Dr. Rafael Fonseca ensina cinco dicas valiosas para treinamentos em casa durante isolamento social; assista

Diversas pessoas estão aproveitando o período de isolamento social, por conta da pandemia do novo coronavírus, para praticar alguma atividade física dentro da própria...

Personal trainer ensina treino de apenas 12 minutos de exercício diário em casa neste período de quarentena; confira

A pandemia do novo coronavírus (Covid-19) que atingiu o Brasil, fez com que a população mudasse alguns dos seus hábitos por conta do isolamento...

Últimas notícias

Publicidade