Coluna

Artigo Coluna da Arte Suave: em tempos de coronavírus, ‘se não puder mexer o corpo, mexa a mente’; leia o artigo 24/03/2020

* Todo mundo anda apreensivo nesses dias tão estranhos. A maioria em casa, academias fechadas, campeonatos suspensos…

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Artigo Artigo: o desafio dos atletas de artes marciais em vencer o racismo; opine 19/03/2020

* Antes de iniciar um tema de extrema importância, quero compartilhar uma experiência recente, da qual vai…

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Artigo Coluna da Arte Suave: evite comparações e lute Jiu-Jitsu por você mesmo; leia e opine 18/03/2020

* É muito bom ler o retorno que os leitores dão, dos elogios, críticas, e claro, as…

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Artigo Artigo: quando o desequilíbrio emocional de um lutador de MMA ultrapassa o octógono; leia e deixe a sua opinião 17/03/2020

* Sabemos que alguns lutadores acabaram se perdendo no meio do caminho, destruindo suas carreiras como atletas…

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Artigo Artigo: como é o primeiro ano na faixa-preta? Atleta conta os desafios e novidades da nova fase; confira 16/03/2020

* A faixa preta é uma das maiores conquistas que podemos ter no Jiu-Jitsu, é onde muita…

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Artigo Artigo: Coordenadores PPSC-UFRJ fazem recomendações para praticantes de artes marciais a respeito do novo coronavírus 14/03/2020

*Diante do descontrole na contenção do novo Coronavírus (Covid-19) que já infectou milhares de pessoas ao redor…

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Artigo Arte suave para mulheres: o ‘mito’ de que ficamos ‘mais duras’ ao treinar com homens; leia o artigo e opine 09/03/2020

* Inspirada pelo podcast da Mayara Munhos no “Jiu-Jitsu In Frames” (episódio 14: “Treino feminino de Jiu-Jitsu:…

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Artigo Coluna Treinamento Desportivo: os detalhes e efeitos dos exercícios com o ‘Kettlebell’; saiba mais e pratique 06/03/2020

* Um implemento que é muito utilizado na Rússia para movimentos balísticos no treinamento desportivo e vem…

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Artigo Artigo: o desafio das atletas de MMA em vencer o preconceito e o machismo diariamente; leia e deixe a sua opinião 04/03/2020

* Eu poderia escrever por horas o quanto é honroso e desafiador escrever para essas deusas do…

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Artigo Coluna da Arte Suave: treino realmente não se comenta? Professor Luiz Dias dá sua opinião sobre o tema 03/03/2020

* Em uma conversa, eu ouvi uma frase falada por muitos: “Não se comenta treino”. Fiquei pensando……

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Artigo Artigo: as artes marciais ajudam as crianças a ficarem menos agressivas? Leia e opine sobre o tema 15/02/2020

* Ultimamente essa pergunta está sendo frequente em clínicas psicológicas e psicopedagógicas, como por exemplo: o meu…

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Artigo Coluna da Arte Suave: a repetição nos treinos diários leva à perfeição; leia e opine 14/02/2020

* Que a prática leva à perfeição, todos sabem ou já ouviram essa máxima algumas vezes, mas…

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Artigo Artigo: a troca de faixas nas artes marciais e a importância do ciclo de aprendizagem 04/02/2020

* Se a criança vai para uma academia de artes marciais, conclui-se que seja para aprender a…

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