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Jiu-Jitsu Campeão da Ares BJJ, faixa-preta Esdras Junior lista três erros comuns na hora de aplicar o armlock; assista e pratique 01/09/2020

Assíduo competidor, tendo conquistado diversas medalhas no circuito da International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (IBJJF), Esdras Junior é…

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Mais lutas Qual é a importância da rede social para um atleta? Especialista dá dicas fundamentais para uma boa gestão 29/07/2020

* No mundo globalizado de hoje em dia, as redes sociais são cada vez mais presentes –…

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Jiu-Jitsu Faixa-preta da GFTeam, Bruno Oliveira lista cinco atividades para você evoluir no Jiu-Jitsu durante a quarentena 23/07/2020

Com o mundo inteiro dando, ainda, passos lentos em meio à pandemia do novo coronavírus, a comunidade…

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Mais lutas Conheça as propriedades do gengibre: a poderosa raiz que vai ‘blindar’ sua saúde 21/06/2020

Nesta semana, o blog da Venum Brasil fala sobre um planta que pode ajudar, e muito, na…

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Mais lutas Confira dicas essenciais de como fortalecer o seu joelho e ficar longe das lesões 11/06/2020

Quem já sofreu ou sofre com dores no joelho, sabe como elas atrapalham na hora do treino/luta….

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Jiu-Jitsu Confira 5 dicas de higiene para manter o seu quimono limpo e com durabilidade 26/05/2020

Quimonos de Jiu-Jitsu são fabricados nas mais diversas cores, materiais e densidade de tecidos, e se você…

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Jiu-Jitsu Faixa-preta da Lead BJJ, Dennis Lima ensina quatro dicas valiosas para você ir longe dentro do Jiu-Jitsu; confira 16/05/2020

Exímio professor de Jiu-Jitsu, Edenilson “Dennis” Lima tem aproveitado o período de quarentena para produzir cada vez…

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Jiu-Jitsu Você tem ‘orelha de repolho’? Kyra Gracie dá dicas para atletas de Jiu-Jitsu evitarem esse problema 28/02/2020

A “orelha de repolho”, cientificamente conhecida como Pericondrite, é a inflamação da cartilagem da orelha devido ao…

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Jiu-Jitsu Manuel Ribamar exalta título mundial sem quimono e diz qual ‘pecado’ faz mal para a evolução no Jiu-Jitsu; saiba mais 23/12/2019

Manuel Ribamar enfim conquistou seu primeiro grande título como faixa-preta de Jiu-Jitsu. Aos 26 anos, ele foi…

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Jiu-Jitsu Vídeo: campeão mundial de Jiu-Jitsu, Mahamed Aly dá dicas sobre como se aquecer antes dos campeonatos; veja 25/11/2019

Campeão mundial pela IBJJF em 2018 e um dos grandes nomes do Jiu-Jitsu na atualidade, o faixa-preta…

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Jiu-Jitsu Preparador físico lista cinco dicas essenciais para quem está começando a treinar artes marciais; confira 28/10/2019

* Dar o “pontapé inicial” em uma arte marcial, seja com o desejo de se tornar competidor…

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Jiu-Jitsu Com marketing voltado para as mulheres, representante da Art4Fight dá dicas para atletas trabalharem suas redes sociais 17/10/2019

No mundo globalizado de hoje em dia, as redes sociais são cada vez mais presentes – e…

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Jiu-Jitsu Confira 6 dicas importantes do professor Itallo Villardo para quem vai competir o Mundial Master de Jiu-Jitsu em 2019 21/08/2019

Por Yago Rédua A partir desta quarta-feira (21) até o próximo sábado (24), em Las Vegas, nos…

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Jiu-Jitsu Professor Márcio de Deus mostra cinco dicas baseadas em seu livro de superação no Jiu-Jitsu; veja 25/02/2019

Experiente professor de Jiu-Jitsu, sempre com um bom conselho na ponta da língua, o professor Márcio de…

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Jiu-Jitsu Rayron Gracie destaca importância do Jiu-Jitsu na sua vida: ‘A família que proporciona é única, leal e unida’ 11/10/2018

Por Yago Rédua Filho de Ryan Gracie, um dos personagens mais icônicos da “família real do Jiu-Jitsu”,…

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Jiu-Jitsu Bruno Bastos destaca os três pilares para você evoluir dentro do Jiu-Jitsu; confira as dicas e opine 08/10/2018

Renomado competidor de Jiu-Jitsu e hoje especialista na didática para jovens atletas da modalidade, Bruno Bastos é…

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