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A cartilha do campeão: quatro dicas de Lucas Hulk para você vencer no Jiu-Jitsu; leia e deixe a sua opinião
Aos 26 anos e atual campeão mundial da IBJJF, Lucas Hulk segue seu tour de seminários pelo Brasil, mas não tira […]
Atual campeão europeu, Horlando Monteiro ensina cinco dicas para vencer a estagnação no Jiu-Jitsu
Horlando Monteiro, 23 anos, é um caçador de medalhas da International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (IBJJF). O faixa-preta colecion...
Bruno Bastos destaca os três pilares para você evoluir dentro do Jiu-Jitsu; confira as dicas e opine
Renomado competidor de Jiu-Jitsu e hoje especialista na didática para jovens atletas da modalidade, Bruno Bastos é dono de bons [&he...
Bruno Bastos detalha cinco caminhos para você driblar a derrota e ensina raspagem da meia-guarda; confira
Renomado professor e atleta, Bruno Bastos é daqueles campeões que sempre estudam a arte suave dentro e fora dos tatames, […]...
Campeão da Ares BJJ, faixa-preta Esdras Junior lista três erros comuns na hora de aplicar o armlock; assista e pratique
Assíduo competidor, tendo conquistado diversas medalhas no circuito da International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (IBJJF), Esdras...
Campeão do ONE e faixa-preta, Bibiano Fernandes lista sete dicas para você evoluir mais rápido no Jiu-Jitsu; confira
Aos 40 anos, Bibiano Fernandes vive sua melhor fase como atleta de alto rendimento no ONE Championship, onde é detentor […]
Campeão mundial e guardeiro de excelência, faixa-preta Pablo Mantovani ensina três importantes dicas para aprimorar o seu jogo
Pablo Mantovani, de 26 anos, se tornou um especialista em guarda durante sua formação até a faixa-preta. Com quase 17 […]
Coluna Treino Certo: confira cinco erros que ‘acabam’ com o rendimento do atleta e saiba como preveni-los
Por Ítallo Vilardo Obter rendimento é o desejo de todo praticante de arte suave que almeja alcançar o sucesso e […]
Com marketing voltado para as mulheres, representante da Art4Fight dá dicas para atletas trabalharem suas redes sociais
No mundo globalizado de hoje em dia, as redes sociais são cada vez mais presentes – e importantes – na […]
Competidora assídua, Bia Basílio lista cinco dicas para você evoluir no Jiu-Jitsu; confira e coloque em prática
Aos 22 anos e faixa-preta de Jiu-Jitsu, Bianca Basílio é uma das estrelas da nova geração. Campeã do World Pro, […]
Confira 5 dicas de higiene para manter o seu quimono limpo e com durabilidade
Quimonos de Jiu-Jitsu são fabricados nas mais diversas cores, materiais e densidade de tecidos, e se você seguir algumas regras [&he...
Confira 6 dicas importantes do professor Itallo Villardo para quem vai competir o Mundial Master de Jiu-Jitsu em 2019
Por Yago Rédua A partir desta quarta-feira (21) até o próximo sábado (24), em Las Vegas, nos Estados Unidos, acontece […]
Confira dicas essenciais de como fortalecer o seu joelho e ficar longe das lesões
Quem já sofreu ou sofre com dores no joelho, sabe como elas atrapalham na hora do treino/luta. Esta junta do […]
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Dr. Rafael Fonseca ensina cinco dicas valiosas para treinamentos em casa durante isolamento social; assista
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Neste fim de semana, em Kissimmee, na Flórida (EUA), o carioca Patrick Almeida entra em ação no seu primeiro Campeonato […]...
