Preparador de Mayssa, McComb, Bia Basílio e Fechter, Ítallo Vilardo destaca aproveitamento no Mundial
Preparador físico especializado em lutas, Ítallo Vilardo teve vários atletas disputando o Mundial de Jiu-Jitsu da ...
Ler mais
Tag: Ítallo Vilardo
Ítallo Vilardo destaca a importância da base para evoluir no Jiu-Jitsu
* Por Ítallo Vilardo, preparador físico especializado em lutas Em 2019, fui contatado para trabalhar com ...
Ler mais
Avanço ou atraso? Especialistas opinam sobre a liberação das chaves de perna e calcanhar; veja
> PROJETO SUA OPINIÃO A IBJJF, principal entidade do Jiu-Jitsu internacional, anunciou que a partir de ...
Ler mais
Artigo: o que um atleta de alto rendimento no Jiu-Jitsu precisa para melhorar sua preparação física? Ítallo Vilardo explica
* Quando comecei a trabalhar com preparação física de lutadores, tentei sempre colocar em prática o ...
Ler mais
Faixa-preta há 13 anos, preparador físico Ítallo Vilardo recebe diploma de terceiro grau na faixa preta de Jiu-Jitsu; confira
Preparador físico de diversos atletas de MMA e Jiu-Jitsu, Ítallo Vilardo também é faixa-preta na arte ...
Ler mais
Vídeo: qual é o momento para trocar as competições de adulto por master no Jiu-Jitsu? Preparador Ítallo Vilardo responde
Preparador físico de atletas de ponta de Jiu-Jitsu e MMA, Ítallo Vilardo fez um importante conteúdo, ...
Ler mais
Vídeo: Luana Pinheiro bate papo com preparador Ítallo Vilardo e projeta próxima luta pelo BRAVE 29; assista
A brasileira Luana Pinheiro, 25 anos, estará em ação pelo BRAVE 29, na próxima sexta-feira (15), ...
Ler mais
Vídeo: de volta após grave lesão em 2019, Luan Carvalho detalha recuperação ao lado do preparador físico Ítallo Vilardo
Faixa-preta da Nova União, Luan Carvalho sofreu uma grave lesão no joelho no começo deste ano ...
Ler mais
Preparador físico lista cinco dicas essenciais para quem está começando a treinar artes marciais; confira
* Dar o "pontapé inicial" em uma arte marcial, seja com o desejo de se tornar ...
Ler mais
Artigo: como treinar certo os exercícios aeróbicos e melhorar o ‘gás’ dentro das competições de Jiu-Jitsu
*É muito comum no meio do Jiu-Jitsu escutar a seguinte frase: "preciso melhorar meu gás, vou ...
Ler mais