Treinos

MMA Ansiosa para voltar a lutar, Ketlen lamenta situação de Manaus em meio à pandemia: ‘Muitas pessoas vão morrer por ignorância’ 24/05/2020

* Depois de somar dez vitórias consecutivas, Ketlen Vieira conheceu sua primeira derrota no MMA em dezembro…

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MMA Lineker responde Dana sobre falta de profissionalismo e cita ONE: ‘Não precisa xingar pra se vender’ 22/05/2020

* Entre 2012 e 2019, John Lineker teve uma carreira consolidada no UFC. O lutador não chegou…

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Artigo Coluna da Arte Suave: não reclame, continue lutando; a segunda parte do artigo sobre ‘finalizações polêmicas’ 15/05/2020

* Recebi vários e-mails sobre o meu último artigo. Alguns concordando, mas outros discordando do meu ponto…

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Caratê Bicampeão mundial de Caratê aproveita quarentena para criar programa de treinamento próprio; saiba mais 13/05/2020

Duas vezes campeão mundial de Caratê na categoria kumite até 60kg, Douglas Brose vai revelar segredos e…

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Jiu-Jitsu Com aulas nas redes sociais, faixa-preta revela estratégia para manter seu negócio em meio ao coronavírus; veja 30/04/2020

Por conta da pandemia global causada pelo novo coronavírus (Covid-19), atletas e professores de Jiu-Jitsu se encontram…

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Jiu-Jitsu Faixa-preta se reinventa na quarentena e mostra exercícios de ginástica natural para manter a boa forma; saiba mais 29/04/2020

Diego Almeida, 25 anos, foi capaz de se reinventar durante o isolamento social causado pelo novo coronavírus…

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Artigo Coluna da Arte Suave: a importância do Jiu-Jitsu para lidar com as questões do cotidiano; leia e deixe a sua opinião 28/04/2020

* Nesta época de isolamento social, acabamos mergulhando nas mídias da internet. Diariamente, acontece uma quantidade grande…

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Artigo Coluna da Arte Suave: a importância de pensar no Jiu-Jitsu como um todo através de lições e ensinamentos; leia 21/04/2020

* Todos nós desejamos que esses dias difíceis acabem logo, que essa pandemia vire passado e que…

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Jiu-Jitsu Vídeo: Roger Gracie indica a melhor forma de finalizar um oponente que esteja ‘fechado’ e defendendo o pescoço 18/04/2020

Grande nome da história do Jiu-Jitsu, considerado por muitos o maior de todos os tempos no esporte,…

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Artigo Artigo: as causas e tratamentos para a artrose das mãos e dedos em atletas de Jiu-Jitsu e Judô; confira 17/04/2020

A artrose das mãos e dedos em atletas/grapplers de Judô e Jiu-Jitsu é algo que começa com…

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Artigo Coluna da Arte Suave: quando a quarentena acabar, vamos retornar e ‘resgatar’ amigos que pararam de treinar 14/04/2020

* Aproveitando o momento atual, que é a quarentena, acredito sempre que temos de tirar algo de…

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MMA Atleta do UFC e outros nomes da luta aderem ao ‘Team Nogueira Play’ durante período de quarentena; confira 09/04/2020

No atual período de pandemia causado por conta do número de casos do novo coronavírus, a recomendação…

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