Vídeo: Kyra Gracie relembra e ensina ‘passo a passo’ triângulo usado em seu primeiro título do ADCC; veja e pratique
Por Yago Rédua • 13 de fevereiro de 2020 • Jiu-Jitsu

Em 2005, Kyra Gracie conquistou o primeiro dos seus três títulos do ADCC, maior torneio de luta agarrada do mundo. Após superar Erica Montoya e Megumi Fujii, a brasileira se credenciou para disputar a final da divisão até 60kg contra a compatriota Leka Vieira. Na decisão, Kyra venceu com um justo triângulo, que é lembrado por muitos fãs até hoje.
Em seu canal no YouTube, a faixa-preta, 15 depois, relembrou a conquista e ensinou o golpe passo a passo.
Confira abaixo: