Vídeo: Marcio André mostra os detalhes secretos para raspar e montar no Jiu-Jitsu; assista
Por Vitor Trafego • 25 de janeiro de 2019 • Jiu-Jitsu
Marcio André, 22 anos, é o professor do dia na TATAME. O faixa-preta da Nova União mostra, em detalhes, uma de suas sequências favoritas: a raspagem De la Riva caindo na montada.
“É uma posição que gosto de usar bastante, faz parte do meu jogo há muito tempo. Você tem que prestar a atenção nas pegadas e o posicionamento das pernas, no caso do guardeiro”, contou Marcio André, antes de mostrar a posição.
Veja, estude e pratique a posição somente na academia:
