Artigo

Artigo Por que sentimos dor quanto a temperatura está mais baixa? Dr. Rafael Fonseca explica e apresenta dicas 23/09/2020

* Em épocas de frio, as pessoas ficam mais contraídas, diferentemente do verão, quando elas ficam expansivas….

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Artigo Arte suave para mulheres: o papel dos homens no crescimento do Jiu-Jitsu feminino; confira e deixe sua opinião 22/09/2020

* Convivendo com tantas mulheres no universo do Jiu-Jitsu, vejo como ainda existem tantos homens que insistem…

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Artigo Coluna da Arte Suave: o processo de ajuda e precaução aos parceiros de treino que estão voltando de lesão; confira 21/09/2020

* Uma situação recorrente em todas as academias, eu creio, é ter um parceiro de treino com…

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Artigo Coluna Treinamento Desportivo: os efeitos de oito semanas de Caratê sobre a aptidão física de crianças e adolescentes 13/09/2020

Na “Coluna Treinamento Desportivo” deste mês, nós temos o orgulho de anunciar a publicação do primeiro artigo…

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Artigo Artigo: Dr. Rafael Fonseca explica 11 mitos ou verdades de alimentos termogênicos; confira e tira suas dúvidas 13/09/2020

* Os famosos alimentos termogênicos são aliados do emagrecimento e queimadores de gordura. Dotados da capacidade de…

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Artigo Coluna da Arte Suave: aceitar ou não um aluno de volta na academia? Professor Luiz Dias disserta sobre o assunto 10/09/2020

* Recebi dois e-mails de professores me contando situações diferentes em suas equipes e perguntando o que…

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Artigo Coluna da Arte Suave: a importância do aluno valorizar o trabalho realizado pelo professor; leia e deixe a sua opinião 29/08/2020

* Recentemente, fiquei pensando em uma questão interessante, que resultou nesse artigo. Será que todos os alunos…

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Artigo Ao mestre com carinho: lições que professores devem aprender dos ‘novos tempos’ para criar boas experiências 26/08/2020

“Para ser um professor eficiente, não basta dominarmos o conteúdo a ser ministrado; precisamos conhecer também aqueles…

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Artigo Coluna Treinamento Desportivo: o ciclo vicioso de ignorância sobre a concussão em esportes de combate; entenda 20/08/2020

Neste artigo, convidamos Bruno Follmer – Membro do Rehabilitation Neuroscience Laboratory, University of Victoria no Canadá –…

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Artigo Coluna da Arte Suave: a importância de respeitar e honrar a faixa que você representa no Jiu-Jitsu; leia e opine 17/08/2020

* “Faixa só serve para amarrar o quimono”. Infelizmente, por vezes, vejo posts e até mesmo lutadores…

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Artigo Coluna da Arte Suave: uma importante reflexão sobre palavras e atitudes dentro e fora dos tatames; leia e opine 09/08/2020

* Ter uma arte marcial como filosofia de vida, uma inspiração para te nortear, em especial, é…

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Artigo Ao mestre com carinho: Carlão Barreto apresenta coluna na TATAME e reflete sobre os desafios de um professor 04/08/2020

“Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina”. (Cora Coralina) * Olá, galera…

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Artigo Artigo: o momento em que a idade do lutador pode começar a causar ‘conflitos’ na mente; leia e deixe a sua opinião 31/07/2020

* Devemos parar um pouco para fazermos uma reflexão sobre o tempo. Sabemos que tudo nesta vida…

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Artigo Coluna da Arte Suave: Jiu-Jitsu e a polêmica envolvendo o uso de substâncias proibidas; leia e deixe a sua opinião 30/07/2020

* Hoje, no Instagram da TATAME, vi um post questionando sobre o doping no mundo do Jiu-Jitsu….

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Artigo Coluna da Arte Suave: a importância da prática do Jiu-Jitsu para todas as idades e pessoas; leia e deixe sua opinião 23/07/2020

* Com a volta gradativa seguindo os protocolos de segurança contra a Covid-19, as atividades físicas vão…

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