Força é uma capacidade motora necessária para todos os atletas de combate. No entanto, diferente de esportes…
* Ninguém gosta de perder, mas evitar lutas nos treinos não creio ser um bom caminho para…
* Existem vários questionamentos em relação à idade certa para as crianças iniciarem suas atividades físicas, em…
* Muitos lutadores não gostam de competir, mesmo incentivados pelos seus professores. Creio que devemos respeitar a…
*É muito comum no meio do Jiu-Jitsu escutar a seguinte frase: “preciso melhorar meu gás, vou correr…
* “Se você conhece o inimigo e conhece a si mesmo, não precisa temer o resultado de…
* Artigo opinativo de Mônica de Paula: Uma mulher vive na pele, todos os dias, inúmeros desafios…
*Nas últimas semanas de abril, muitos atletas me procuraram para começarem a preparação física para o Mundial…
* Há pouco tempo, viralizou na internet, um “professor” de Jiu-Jitsu demonstrando uma posição onde, além de…
* Não podemos deixar de fora das artes marciais esse assunto tão importante: a Prevenção do Câncer…
* Guardeiro ou passador? Para mim, não tem diferença, além de rotular como você prefere lutar. Mas…
* Numa conversa, saiu um assunto interessante, que gera muita discussão: lutar de guarda aberta ou guarda…
* Nesse artigo, nossos colunistas Diego Lacerda e Stefane Dias, juntamente com a especialista Rokaya Mikhailenko, falam…
Quando o brasileiro pensa em esportes, a primeira coisa que lhe vem à mente ainda é o…
* Recebi alguns e-mails, todos concordando comigo, por treinar com os meus alunos. E poucos e-mails, mas…
* Muitas academias de artes marciais, em especial as de Jiu-Jitsu, têm recebido ou irão receber crianças…
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