ARTES MARCIAIS

Artigo Por que sentimos dor quanto a temperatura está mais baixa? Dr. Rafael Fonseca explica e apresenta dicas 23/09/2020

* Em épocas de frio, as pessoas ficam mais contraídas, diferentemente do verão, quando elas ficam expansivas….

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Artigo Artigo: Dr. Rafael Fonseca explica 11 mitos ou verdades de alimentos termogênicos; confira e tira suas dúvidas 13/09/2020

* Os famosos alimentos termogênicos são aliados do emagrecimento e queimadores de gordura. Dotados da capacidade de…

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Mais lutas Estudo aponta que hormônio liberado durante atividade física pode inibir o avanço do novo coronavírus; saiba mais 30/08/2020

Já é comprovado que exercícios físicos trazem inúmeros benefícios à saúde física e mental das pessoas. No…

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Artigo Ao mestre com carinho: lições que professores devem aprender dos ‘novos tempos’ para criar boas experiências 26/08/2020

“Para ser um professor eficiente, não basta dominarmos o conteúdo a ser ministrado; precisamos conhecer também aqueles…

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Jiu-Jitsu Confira seis importantes dicas de como manter a vitalidade e evitar lesões dentro da categoria master nas artes marciais 15/08/2020

Cada vez mais, as competições na categoria master – acima dos 30 anos – estão ficando disputadas…

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Mais lutas Artigo: Dr. Rafael Fonseca explica a respeito da suplementação em pacientes que se recuperaram da Covid-19; saiba 11/08/2020

* A Covid-19 é uma doença infecciosa, causada pelo coronavírus (SARS-Cov-2) e descoberta no final de 2019…

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Artigo Ao mestre com carinho: Carlão Barreto apresenta coluna na TATAME e reflete sobre os desafios de um professor 04/08/2020

“Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina”. (Cora Coralina) * Olá, galera…

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Artigo Artigo: o auxílio às crianças com obesidade e o papel do esporte e dos professores neste processo; confira e opine 19/07/2020

* Neste período de quarentena, que tal buscarmos conhecimentos em relação às nossas crianças? E hoje o…

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Artigo Praticar exercícios físicos usando máscara pode causar danos à saúde? Especialista explica e apresenta algumas dicas 16/07/2020

Exercícios físicos são essenciais para manter a saúde física e mental em dia, principalmente neste período de…

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Jiu-Jitsu Marcelo Arar celebra sucesso das aulas de artes marciais em escolas municipais do Rio e projeta retorno com protocolos 13/07/2020

* Em outubro do ano passado, em cerimônia realizada no Palácio da Cidade, em Botafogo, foi decretada…

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Mais lutas Luta é destaque no programa municipal Idade Ativa, da cidade de Itaboraí (RJ); veja 06/07/2020

No último dia 3 de julho, o município de Itaboraí, no Rio de Janeiro, inaugurou o programa…

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Mais lutas Especialista responde: Dr. Rafael Fonseca explica se é possível passar suplementação para crianças atletas; assista 19/06/2020

O especialista da TATAME, Dr. Rafael Fonseca, que é ortopedista e médico do esporte, esclareceu a dúvida,…

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Mais lutas Após reunião com lutadores e professores, Prefeitura de Curitiba recua de suspensão e autoriza reabertura das academias 16/06/2020

A Prefeitura de Curitiba classificou a cidade, no último fim de semana, com a bandeira laranja, que…

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Mais lutas Número de novos casos de Covid-19 triplica em Curitiba e academias voltam a ser fechadas; saiba mais 15/06/2020

A prefeitura de Curitiba, no Paraná, iniciou nas últimas semanas um processo de relaxamento do isolamento social…

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Mais lutas Especialista responde: Dr. Rafael Fonseca explica importância do alongamento e ensina dicas preciosas; assista 12/06/2020

O Dr. Rafael Fonseca, que é ortopedista e médico do esporte, contou sobre qual é o melhor…

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