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Coluna da Arte Suave

Coluna da Arte Suave: a necessidade da sabedoria para absorver uma derrota; leia e opine

* Recebi um telefonema de um amigo dizendo que havia perdido uma luta num campeonato recente, e que ele achava que tinha sido prejudicado...

Coluna da Arte Suave: o erro dos atletas ao insistir em algumas posições no Jiu-Jitsu; leia e opine

* A insistência pode ser considerada uma qualidade quando o atleta coloca ela em um foco positivo, uma meta em sua carreira sempre na...

Coluna da Arte Suave: uma nova reflexão para quem não valoriza os atletas veteranos no Jiu-Jitsu

* No artigo anterior, escrevi sobre valorizar aqueles lutadores mais velhos, reconhecer o valor e exemplo que dão, demonstrando determinação, a coragem de ainda...

Coluna da Arte Suave: um recado aos lutadores mais ‘experientes’ que praticam Jiu-Jitsu; leia e opine

* Esse texto é dedicado para todos aqueles que lutam Jiu-Jitsu e a idade, em certo momento, começa a pesar. O acúmulo de lesões...

Coluna da Arte Suave: o crescimento do Jiu-Jitsu feminino e uma mensagem para todos os homens

* É muito bom ver o aumento do número de mulheres praticando Jiu-Jitsu, mesmo nesses dias tão estranhos. Tanto se fala do empoderamento feminino....

Coluna da Arte Suave: como a prática dos fundamentos básicos ajuda na sua evolução; entenda

* Acabo de chegar de um campeonato onde fiquei vendo diversas lutas, e cada vez mais me certifico de como é importante saber realizar...

Coluna da Arte Suave: a importância em saber dosar a força nos treinos com seus parceiros de equipe

* Há uns dias, recebi um e-mail perguntando sobre o que eu achava de lutadores que sistematicamente lesionam seus parceiros de treino. Realmente, é...

Coluna da Arte Suave: os cuidados com a saúde e um alerta sobre o uso de substâncias proibidas

* Essa pandemia afetou a todos, atletas ou não. O cuidado com a saúde nunca esteve tão em evidência, associado com a ideia de...

Coluna da Arte Suave: saiba transformar seu medo em ‘aliado’ rumo à vitória; leia e deixe seu comentário

* O medo de perder tira a vontade de vencer. Uma frase muito conhecida no mundo do Jiu-Jitsu. O sentimento de medo é da...

Coluna da Arte Suave: uma análise sobre a polêmica de ‘assinar’ a faixa de um aluno no Jiu-Jitsu; opine

* Tudo que escrevo são, em sua maioria, fatos que vivenciei aqui na minha academia. E esse fato, em específico, ocorreu antes da pandemia....

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