Coluna Treinamento Desportivo

Artigo Coluna Treinamento Desportivo: os efeitos de oito semanas de Caratê sobre a aptidão física de crianças e adolescentes 13/09/2020

Na “Coluna Treinamento Desportivo” deste mês, nós temos o orgulho de anunciar a publicação do primeiro artigo…

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Artigo Coluna Treinamento Desportivo: o ciclo vicioso de ignorância sobre a concussão em esportes de combate; entenda 20/08/2020

Neste artigo, convidamos Bruno Follmer – Membro do Rehabilitation Neuroscience Laboratory, University of Victoria no Canadá –…

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Artigo Coluna Treinamento Desportivo: o Levantamento de Peso Olímpico como um elemento a mais no seu treino – Parte 2 17/07/2020

O segundo tempo do arremesso está sendo cada vez mais incluído em programas de treinamento, e despertando…

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Artigo Coluna Treinamento Desportivo: saiba utilizar o Levantamento de Peso Olímpico como um elemento a mais no seu treino 10/07/2020

Neste artigo, convidamos Alceny Neto – Mestre em Treinamento Desportivo na Rússia e diretor-técnico da FELP-PR (Federação…

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Artigo Coluna Treinamento Desportivo: faixa-preta ensina técnicas de iniciação no Judô que podem ser feitas em casa 02/07/2020

  Atualmente, o mundo vem sofrendo com o isolamento social provocado pelo novo coronavírus (Covid-19). E com…

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Artigo Coluna Treinamento Desportivo abre espaço para novos preparadores físicos e treinadores compartilharem artigos 03/06/2020

A “Coluna Treinamento Desportivo”, que existe desde 2012 no site da TATAME com a participação do Dr….

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Artigo Coluna Treinamento Desportivo: os detalhes e efeitos dos exercícios com o ‘Kettlebell’; saiba mais e pratique 06/03/2020

* Um implemento que é muito utilizado na Rússia para movimentos balísticos no treinamento desportivo e vem…

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Artigo Coluna Treinamento Desportivo: como prevenir lesões nos isquiotibiais? Leia 18/12/2019

* Se observarmos atentamente à maioria dos artigos sobre preparação física no MMA (e em lutas no…

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Artigo Coluna Treinamento Desportivo: conheça dois exercícios essenciais para melhorar sua base no Jiu-Jitsu; veja e pratique 09/11/2019

Força é uma capacidade motora necessária para todos os atletas de combate. No entanto, diferente de esportes…

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Artigo Coluna Treinamento Desportivo: entenda a real importância do volume de oxigênio máximo para o atleta 03/10/2019

* Nesse artigo, nossos colunistas Diego Lacerda e Stefane Dias, juntamente com a especialista Rokaya Mikhailenko, falam…

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Artigo Coluna Treinamento Desportivo: entenda mais sobre a imersão em água gelada e sua importância; confira 19/09/2019

* A imersão em água gelada vem sendo bastante utilizada entre atletas para minimizar a fadiga e…

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Artigo Coluna Treinamento Desportivo: os testes físicos da fera Rodolfo Vieira antes de sua estreia no UFC; confira 24/07/2019

Por Stéfane Dias Essa semana, na Keiser University, em Orlando, na Flórida (EUA), o multicampeão no Jiu-Jitsu…

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Artigo Coluna Treinamento Desportivo: as características do MMA e seu treinamento específico; confira 17/07/2019

Por Stéfane Dias Desde o primeiro evento do UFC, em 1993, o MMA (Mixed Martial Arts), antes…

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Artigo Coluna Treinamento Desportivo: o jejum intermitente em atletas é uma estratégia válida? Leia e opine 25/06/2019

Por Stéfane Dias Nesse artigo, convidamos o médico Dr. Eduardo Poloni Silveira, especialista em nutrição esportiva e…

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Artigo Coluna Treinamento Desportivo: saiba mais sobre a Taxa de Desenvolvimento de Força em atletas 14/06/2019

Por Stéfane Dias Deixar um atleta mais forte é muito importante para o seu desenvolvimento atlético, no…

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