Tag: Dr. Rafael Fonseca
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Estudos apontam que pandemia do novo coronavírus pode levar a surto de obesidade; saiba como evitar
* Uma recente pesquisa feita pela fabricante de monitores de exercícios físicos FITBIT pesquisou o número de passos diários de [&hel...
Artigo: estudo aponta melhor horário para pessoas hipertensas se exercitarem com maior segurança e qualidade; saiba mais
* Um recente estudo publicado no periódico “Clinical and Experimental Hypertension” (veja os detalhes aqui) pode ajudar...
Dr. Rafael Fonseca explica como se livrar do inchaço adquirido durante a pandemia com a dieta detox; leia e tire sua dúvidas
* Infelizmente, a pandemia do novo coronavírus chegou em nossos lares em março e com o consumo de alimentação inadequada […]...
Teck Neck, Whatsappinite e lombalgia: aumenta o número de pacientes com dores por causa do home office; saiba
* A pandemia do novo coronavírus alterou a rotina dos brasileiros. Como a orientação da OMS (Organização Mundial Da Saúde) […...
Por que sentimos dor quanto a temperatura está mais baixa? Dr. Rafael Fonseca explica e apresenta dicas
* Em épocas de frio, as pessoas ficam mais contraídas, diferentemente do verão, quando elas ficam expansivas. O corpo humano, [&hell...
Artigo: Dr. Rafael Fonseca explica 11 mitos ou verdades de alimentos termogênicos; confira e tira suas dúvidas
* Os famosos alimentos termogênicos são aliados do emagrecimento e queimadores de gordura. Dotados da capacidade de aumentar o gasto...
Pesquisa aponta que exercícios intensos no isolamento social podem prejudicar bem-estar mental durante a quarentena
*Praticar exercício é um hábito saudável, mas em tempos de distanciamento social é maior a dificuldade para manter uma rotina [&hell...
Estudo aponta que hormônio liberado durante atividade física pode inibir o avanço do novo coronavírus; saiba mais
Já é comprovado que exercícios físicos trazem inúmeros benefícios à saúde física e mental das pessoas. No caso da Covid-19, [&hellip...
Estudo da Universidade de São Paulo (FM-USP) comprova que isolamento social deixou as pessoas mais sedentárias; leia
Um estudo feito por pesquisadores da Universidade de São Paulo (FM-USP), revisado e publicado recentemente no American Journal of Ph...
Confira seis importantes dicas de como manter a vitalidade e evitar lesões dentro da categoria master nas artes marciais
Cada vez mais, as competições na categoria master – acima dos 30 anos – estão ficando disputadas no universo das [&helli...
Artigo: Dr. Rafael Fonseca explica a respeito da suplementação em pacientes que se recuperaram da Covid-19; saiba
* A Covid-19 é uma doença infecciosa, causada pelo coronavírus (SARS-Cov-2) e descoberta no final de 2019 em Wuhan, na […]
Consumo de suplementos aumenta entre brasileiros que buscam ‘imunidade durante a pandemia’; especialista faz alerta
Uma recente pesquisa encomendada pela Associação Brasileira da Indústria de Alimentos Para Fins Especiais e Congêneres (Abiad) mostr...
Depois de meses parado por conta da pandemia, como voltar aos treinos sem lesões? Especialista explica
Alguns estados brasileiros flexibilizaram o isolamento social e reabriram as academias de ginástica e parques para a prática de ativ...
Praticar exercícios físicos usando máscara pode causar danos à saúde? Especialista explica e apresenta algumas dicas
Exercícios físicos são essenciais para manter a saúde física e mental em dia, principalmente neste período de pandemia do novo [&hel...
Especialista responde: Dr. Rafael Fonseca explica se é possível passar suplementação para crianças atletas; assista
O especialista da TATAME, Dr. Rafael Fonseca, que é ortopedista e médico do esporte, esclareceu a dúvida, na dica da […]
Especialista responde: Dr. Rafael Fonseca explica importância do alongamento e ensina dicas preciosas; assista
O Dr. Rafael Fonseca, que é ortopedista e médico do esporte, contou sobre qual é o melhor momento para fazer […]
