Preparação Física

Mais lutas Artigo: quais são os principais desafios para atletas durante a quarentena e como superá-los; saiba mais 26/06/2020

* O mundo enfrenta uma pandemia por conta do novo coronavírus (Covid-19), a qual trouxe um cenário…

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Jiu-Jitsu Bia Mesquita lança conteúdo na web para ajudar atletas a manterem treinos físicos durante quarentena; saiba mais 10/06/2020

Educadora física por formação e atleta profissional, a multicampeã Bia Mesquita revelou que o segredo para se…

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Artigo Coluna Treinamento Desportivo abre espaço para novos preparadores físicos e treinadores compartilharem artigos 03/06/2020

A “Coluna Treinamento Desportivo”, que existe desde 2012 no site da TATAME com a participação do Dr….

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Jiu-Jitsu Com aulas nas redes sociais, faixa-preta revela estratégia para manter seu negócio em meio ao coronavírus; veja 30/04/2020

Por conta da pandemia global causada pelo novo coronavírus (Covid-19), atletas e professores de Jiu-Jitsu se encontram…

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Mais lutas Personal trainer ensina treino de apenas 12 minutos de exercício diário em casa neste período de quarentena; confira 05/04/2020

A pandemia do novo coronavírus (Covid-19) que atingiu o Brasil, fez com que a população mudasse alguns…

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MMA Preparador físico da ATT aposta em bom desempenho de seus atletas no UFC Brasília e garante: ‘Estão 100% prontos’ 13/03/2020

A noite deste sábado (14) será o último ato para semanas de trabalho de Everton Oliveira com…

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Artigo Artigo: o que um atleta de alto rendimento no Jiu-Jitsu precisa para melhorar sua preparação física? Ítallo Vilardo explica 30/01/2020

* Quando comecei a trabalhar com preparação física de lutadores, tentei sempre colocar em prática o que…

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Mais lutas Painel sobre preparação física será atração na Downtown Fight Week, nesta semana 17/12/2019

Nesta quinta-feira (19), no primeiro dia da Downtown Fight Week, na Barra da Tijuca (RJ), acontece um…

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Brave Vídeo: Luana Pinheiro bate papo com preparador Ítallo Vilardo e projeta próxima luta pelo BRAVE 29; assista 12/11/2019

A brasileira Luana Pinheiro, 25 anos, estará em ação pelo BRAVE 29, na próxima sexta-feira (15), no…

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Jiu-Jitsu Preparador físico lista cinco dicas essenciais para quem está começando a treinar artes marciais; confira 28/10/2019

* Dar o “pontapé inicial” em uma arte marcial, seja com o desejo de se tornar competidor…

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Artigo Artigo: como treinar certo os exercícios aeróbicos e melhorar o ‘gás’ dentro das competições de Jiu-Jitsu 24/10/2019

*É muito comum no meio do Jiu-Jitsu escutar a seguinte frase: “preciso melhorar meu gás, vou correr…

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Artigo Artigo: a importância para um atleta organizar o calendário de competições no Jiu-Jitsu com foco na preparação física 20/10/2019

*Nas últimas semanas de abril, muitos atletas me procuraram para começarem a preparação física para o Mundial…

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MMA Vídeo: embalado, campeão do Shooto bate papo com preparador físico Itallo Vilardo e projeta carreira internacional 15/10/2019

Invicto no MMA, a promessa Kauê Fernandes, campeão do super-pena, vai subir ao cage do Shooto Brasil…

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Jiu-Jitsu Preparador físico Itallo Vilardo explica as diferenças de competir sem pano e projeta Brasileiro No-Gi; confira 20/09/2019

Neste fim de semana, no Parque Olímpico de Deodoro, no Rio de Janeiro, acontece o Brasileiro No-Gi…

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