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Saúde

Artigo: como identificar, entender e lidar com adolescentes diagnosticados com transtornos alimentares

* Infelizmente, vivemos em uma cultura onde a magreza e o corpo perfeito são fundamentais para se sentir aceito. Por esse motivo, todos os...

Colunista da TATAME participa de evento online e gratuito voltado para a área Fitness; saiba como participar

Com uma vasta experiência no assunto, o colunista da TATAME e professor da Keiser University nos Estados Unidos, Dr. Stéfane Dias, participará do encontro...

Sensação do UFC, Zabit Magomedsharipov pode ter sua carreira abreviada por problemas de saúde

Destaque do UFC na categoria peso-pena, Zabit Magomedsharipov pode estar perto de uma pausa precoce em sua carreira no MMA. Nesta segunda-feira (31), a...

Conheça os Top 3 melhores suplementos para aumentar a testosterona, o hormônio imprescindível para todos homens

Não é novidade para os leitores do TATAME que a testosterona é um hormônio imprescindível aos lutadores, esportistas e até mesmo para homens comuns....

Estudos apontam que pandemia do novo coronavírus pode levar a surto de obesidade; saiba como evitar

* Uma recente pesquisa feita pela fabricante de monitores de exercícios físicos FITBIT pesquisou o número de passos diários de quatro milhões de usuários...

Artigo: estudo aponta melhor horário para pessoas hipertensas se exercitarem com maior segurança e qualidade; saiba mais

* Um recente estudo publicado no periódico "Clinical and Experimental Hypertension" (veja os detalhes aqui) pode ajudar os profissionais da saúde a orientarem o...

Dr. Seba Sousa comenta sobre a ‘vida saudável’ no Jiu-Jitsu e garante: ‘Alimentação é a principal chave da vitória’

Ter uma boa alimentação pode fazer a diferença para você turbinar seus treinos de Jiu-Jitsu e ter resultados mais expressivos. Comer os alimentos adequados...

Dr. Rafael Fonseca explica como se livrar do inchaço adquirido durante a pandemia com a dieta detox; leia e tire sua dúvidas

* Infelizmente, a pandemia do novo coronavírus chegou em nossos lares em março e com o consumo de alimentação inadequada e algumas vezes bebidas...

Por que sentimos dor quanto a temperatura está mais baixa? Dr. Rafael Fonseca explica e apresenta dicas

* Em épocas de frio, as pessoas ficam mais contraídas, diferentemente do verão, quando elas ficam expansivas. O corpo humano, para funcionar bem, deve...

Artigo: Dr. Rafael Fonseca explica 11 mitos ou verdades de alimentos termogênicos; confira e tira suas dúvidas

* Os famosos alimentos termogênicos são aliados do emagrecimento e queimadores de gordura. Dotados da capacidade de aumentar o gasto energético durante a digestão,...

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