Coluna da Arte Suave: a importância da calma para saber a ‘hora certa’ de finalizar no Jiu-Jitsu; leia e opine

Por Luiz Dias

Treinando na minha academia, estava levando um estrangulamento de um amigo meu. Estava quase batendo quando ele soltou a lapela e foi buscar outro ataque. Continuamos a luta e depois do treino, na hora da resenha, quando falei que estava quase dando os três tapas, ele respondeu com essas palavras: “Achei que não ia bater”. E então comecei a pensar nesse aspecto, pois já não era a primeira vez que escutava algo assim. 

Jiu-Jitsu também tem de se ter paciência, acreditar na posição, segurar o estrangulamento, triângulo ou qualquer outra posição. A paciência e resistência caminham de mão juntas. Muitos lutadores encaixam os golpes e, por vezes soltam, por acharem que o seu oponente não vai bater. Trabalhe no Jiu-Jitsu a paciência também, encaixe o golpe e vá ajustando. Tenha paciência em segurar a posição e ao mesmo tempo ajustar. A finalização virá. 

Na minha academia, algumas vezes, vejo o lutador encaixar o golpe e por vezes, desfazer a posição estabilizada sem a menor necessidade, acho que até por posições menos favoráveis. Nada de pressa. Gosto de ir ganhando a posição, ir ajustando, acertando, encaixando a posição. Deixe o seu oponente na zona de desconforto, pois posição boa é a que seu oponente está desconfortável. Essa posição pode resultar num gasto de energia que ele tenha para reverter a posição e, assim, abrindo caminho para a sua vitória na luta. 

Ter estratégia é um ponto importante para todo lutador. Força física é importante, mas não é tudo. Nível técnico, aeróbico e estratégia são pilares fundamentais para todos os lutadores, e a calma também entra nesses fundamentos. Ter calma para esperar a hora certa da raspagem, a calma para explodir no momento correto e a calma para entender que não é a hora de explodir. Ter a calma para segurar o estrangulamento ou a posição o máximo que puder. Acredite na sua posição e sustente, e assim ela terá mais sucesso.

Achar que ele não vai bater e desfazer a posição é, para mim, como uma desistência. Persista, insista e vá ajustando. Não importa se é um treino na academia ou uma luta de campeonato. Tenha a calma trazida pela confiança no seu Jiu-Jitsu. Um bom lutador não necessariamente é o que aplica muitos golpes num curto espaço de tempo. Por vezes, um bom atleta faz poucos movimentos, mas os necessários para encaixar uma finalização.

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